Бийским студентам помогают справиться со стрессом перед сессией

Психолог провёл лекции для студентов, рассказал им о способах избавиться от стресса перед экзаменами.

«В рамках цикла были проведены тренинги «Чудеса саморегуляции» и «Стрессоустойчивость», а также подготовлены буклеты, памятки и подкаст „Как справиться со стрессом перед сессией”», – отметили в Минобрнауки региона.

Особое внимание уделили первокурсникам, которые еще адаптируются к учебному процессу. Помимо студентов, была разработана памятка для преподавателей «Профилактика стресса на рабочем месте».